今曰消息:

缺钙的症状有哪些不同人群缺钙的表现

2019-07-17 05:40:58   编辑: 网站小编  来源: 互联网  

娱乐FM资讯   mp.yulefm.com

 

缺钙的症状及表现,怎么判断人体是不是缺钙?缺钙可以所是一种很常见的现象,那么该怎么判断自身是不是缺钙呢?这就需要人们了解缺钙的症状及表现,这样就能很清楚的知道自己是不是缺钙了,也就能及时的进行补充,那么下面我们就来看看缺钙的症状及表现,怎么判断人体是不是缺钙?

科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定。正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升),如果低于这个范围,则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人,由于生理原因,老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高,引起了“钙搬家”,使血钙增高,这样,测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时,就应进行骨密度测量。

在日常生活中,我们还可以根据一些症状进行自我诊断。

(1)儿童

当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X”型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。

(2)青少年

青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,体育课成绩不佳;乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易过敏、易感冒等。

(3)青壮年

一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。

(4)孕妇及哺乳期妇女

处于非常时期的妇女,缺钙现象较为普遍。不过,随着优生优育知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙。

(5)老年人

成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。

缺钙的症状及表现,怎么判断人体是不是缺钙?通过上面的介绍,相信大家都已经知道了怎么判断缺钙的方法,只要根据这些症状就能够看出是不是缺钙了,当然那要想知道的更详细的,就需上医院进行检查了。

  • 标签 :

延伸阅读

首页 > 娱乐FM资讯 > 生活 » 缺钙的症状有哪些不同人群缺钙的表现