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女人养生汤女人春季养生必备汤品

2019-07-16 19:02:24   编辑: 网站小编  来源: 互联网  

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春天到了,女性朋友可以喝点汤来为我们的身体补充能量,你知道哪些汤是适合春天喝的吗?今天小编就为大家推荐2款春季女人养生汤来帮助女性朋友在春季养生,马上跟着小编去学学吧!

鸡蛋香菇韭菜汤:

原料:鸡蛋2个,香菇5朵,韭菜50克,植物油15克,盐、味精适量,高汤500克。

做法:

1、锅置火上,放油烧热,放入鸡蛋用慢火煎炸至熟,放入汤锅内。

2、香菇用温水浸泡后,去蒂洗净,切成细丝,再用开水焯熟,放入汤碗内;韭菜择洗干净,切段、汆熟,放在大汤碗中。

3、汤锅置火上,放入高汤、盐;待汤开后,以味精调味,起锅倒入汤碗内即成。

猪肝豆腐汤:

原料:猪肝200克,豆腐200克,黄豆芽100克,雪里蕻100克,盐、味精、葱、植物油适量。

做法:

1、猪肝洗净、切片;豆腐切丁;黄豆芽洗净、切末;葱切末。

2、锅内放油烧热,放入葱末煸香,再放入猪肝、黄豆芽,炒出香味时加足量的水,在旺火上烧开。

3、放入雪里蕻、豆腐改小火慢烧约10分钟,加入盐、味精即可。

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