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决明子怎幺泡茶喝?

2019-07-16 18:06:53   编辑: 网站小编  来源: 互联网  

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经常上正佳养生网的朋友们可能都知道,咱们网站上有很多关于决明子的养生内容和知识,那么今天小编就带大家一起来专门了解一下决明子究竟怎么泡茶的。

我知道决明子可以明目降脂,我想买给父母喝,可是老年人胃不好,但是决明子性寒,胃虚者不能长期服用,是不是真的?有什么办法可以解决吗?还有一个问题:决明子微炒后泡茶比较範怠顿干塥妨舵施罚渐好,我在超市买的决明子是炒过的吗?决明子怎么喝比较好?是泡茶还是煮茶?火候和水温是怎么样的比较好?

决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑範怠顿干塥妨舵施罚渐族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

2.杞菊决明子茶:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。功效:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

3.决明子蜂蜜饮:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

4.决明子茶:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。提醒:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。

决明子加入枸杞泡茶喝,也可同时加入绿茶泡着喝,具有降低血脂、滋补肾脏的作用虽然我的回答的字数没别範怠顿干塥妨舵施罚渐人多,但是效果真的很好哦

参考资料:很喜欢花茶类的养生类的东西

决明子清肝名目、平肝潜阳、润肠通便、降压利尿、降胆固醇等作用。明子为常用中药,以种子供药用,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。 

决明子绿茶饮:决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,晾凉,再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝,但夜晚最好少饮。提醒:炒时有香气溢出即可,不可炒糊,脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

除了饮用决明子,平时还应该使用一些保健品来调理身体,可服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液,依据中医“调节平衡”的机理,以现代高科技提取工艺汲取猴头菇精华,结合太阳神生物健原液精炼而成,遵循中医对肠胃病“三分治,七分养”的指导思想,不仅具有保护胃粘膜,抑制有害细菌感染,益气养胃治疗胃病的功效,同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,从根本上消除胃肠疾病的困扰。

平时定时定量,少食多餐。确保营养,这样身体才会好开水泡即可,超市买的是炒好的,夏季喝没事,冬季停喝,喝其他的。。。。。。

是的,性寒,要少喝,平时可吃点姜,蒜,等可以调节,但是泡茶可以直接用开水冲泡。

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