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油煎鸡蛋蘸蜂蜜有何营养怎幺做好吃

2019-07-16 17:53:39   编辑: 网站小编  来源: 互联网  

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众所周知,鸡蛋和蜂蜜是人们居家必备的食材选择,而用鸡蛋和蜂蜜制作的食物种类,也是多的不胜枚举的,本文要为大家介绍的油煎鸡蛋蘸蜂蜜这款美食,就是其中之一,下面就将油煎鸡蛋蘸蜂蜜的做法为大家进行介绍。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。小儿支气管哮喘喝油煎鸡蛋蘸蜂蜜。

鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡。鸡蛋主要可分为三部分:蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。

油煎鸡蛋蘸蜂蜜

原料:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加入蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。

做法:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。

适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

不得不说的是,油煎鸡蛋蘸蜂蜜这道美食是有着丰富的营养性的,其在对口疮和咳嗽等症的治疗上,是有着显著的效果的,而人们平时如果有口渴和肌肤粗糙干燥的状况,也可选择吃这款食物进行缓解。

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