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冬瓜汁什幺时间喝最好 建议你一天一杯

2019-07-16 05:29:54   编辑: 网站小编  来源: 互联网  

娱乐FM资讯

 

 冬瓜非常的的常见,它可以煮汤也可以做菜,它还可以榨汁喝哦,冬瓜汁喝了还可以减肥,下面来看看。

冬瓜汁什么时间喝最好

冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪。可以用于减肥。

其喝冬瓜汁的减肥方法,其效果是因人而异的,建议你一天一杯,日常临睡前适当的运动半小时,效果更佳。

下午2-3点喝生冬瓜汁治前列腺。下午4-5点喝治肾炎。肾结石。晚上喝【9-11】点治胆结石。

来杯冬瓜汁,健身又美容

冬瓜汁的功效与作用

1、冬瓜汁含有丰富的维生素C,也含有高量的钾盐,对于高血压、肾脏病、浮肿病等病患有着帮助作用,可以消肿但不会伤正气。

2、冬瓜汁中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美,所以说冬瓜汁是可以用来减肥的。

3、冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日喝冬瓜汁更适合。

4、冬瓜汁也可以用来美容。可以制作冬瓜白醋面膜,用瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净脸上的黄褐斑、蝴蝶斑等斑点。

总的来说,冬瓜汁的主要功效是利尿消肿,清热解毒,它具有利水,消痰,去火,祛湿泻热等作用。对于水肿,痘疹、痔疮、哮喘、糖尿病等病痛都可达到缓解的作用,同时也可以用来减肥消除水肿。

冬瓜汁的做法

材料:带皮冬瓜 300g,凉开水 300ml,糖浆或蜂蜜 2小匙,柠檬一个。

做法:

1、用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可。

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