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推荐:夏日健脾养胃之最佳食物

2019-07-15 12:19:07   编辑: 网站小编  来源: 互联网  

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    夏季天气炎热,为祛暑消热,冰饮成为大家在夏日极为亲睐的饮品,但是常常饮用冰饮料,对肠胃的伤害极大,所以在夏日健脾养胃仍为大家需要关注的问题!那么,在炎炎夏日该如何健脾养胃呢?十种健脾养胃之最佳食物为大家介绍如下:

    1、牛奶

    味甘、性平,归肺、胃经。

    作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

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