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夏季如何有效防晒

2019-07-17 00:43:20   编辑: 网站小编  来源: 互联网  

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进入夏季,紫外线辐射强烈,街上会有各种各样的防晒霜出售,而且卖防晒霜的营业员还会告诉你为什么夏天要防晒,他们总是有一大堆的理由要跟你说。爱护自己身体健康和美貌的小伙伴,对于夏天为什么要进行防晒的措施有没有具体的了解?希望接下来这篇文章里面讲述的这些知识,能够让大家很清楚的知道为什么夏天我们要进行防晒,以及如何有效防晒。

是由于夏季是人的皮肤最差的时候,人们却往往并不知道。夏季紫外线辐射最强,体内出汗大量流失水份,而且夏季人们普遍厌食体内缺乏营养,所以皱纹和斑点多数生长在夏季。而充分的给肌肤补充水分才能水油平衡,防晒是为了防止在紫外线辐射下,脸上形成的黑色素,所以补水很美白一样都少了,千万要记住哦。

穿长袖的透气上衣,长裤,短衣裤的话,准备好晒得发疼吧,如果是户外徒步的话,除了上述的,建议戴太阳眼镜,可以“欺骗”我们的大脑,眼镜看到的是弱化的天气,大脑也会认为,太阳其实不是很大,那么,你就不会太容易感到热,但是事实上是很热的,所以帽子一定要戴,不然容易中暑,水要经常补充。

对了,防晒霜我觉得效果不如穿长袖,裸露的皮肤,防晒霜即使能够抵挡紫外线,那么热呢?? 现在夏季非常炎热,因此不建议在太阳老大的时候做运动,可以像楼上的说的,下午的时候做运动,如果踢足球,条件好的,可以租灯光球场,晚上踢球很凉爽。

步骤是这样的,早晨用保温型洗面奶洗脸,然后抹眼霜之类护眼的,然后就是拍柔肤水也就是所谓的水,一定要拍均匀,拍仔细,等感觉渗透后,再拍乳液,同一个道理,然后才是防晒,最好一年都用,因为上班的空调、电脑等辐射不是隔离就能隔离的了的。再者就是隔离了,我的隔离一般起调整肤色的,然后是无痕粉底,因为它非常的自然,最后就是扑散粉

了,一定要用刷子刷,因为刷子刷的均匀。以上的化妆过程一是注意拍的细致,再就是不要用过多量的化妆品。如乳液一般就是两个黄豆粒那么多就行了。如果以上的用多量的话,会不吸收,而且不清秀。我天天就是这么用的,别人都以为是我自己皮肤好呢,很是清透,有裸妆的意思。

如何有效防晒

夏天的时候紫外线都会变得特别的强烈,我们得皮肤如果接触了过多的紫外线的话,皮肤里面就会产生很多的黑色素,让我们的皮肤看起来又黑又粗糙,这对于美观是有很大的影响的。更重要的是如果夏天我们没有做好防晒措施的话,患有皮肤癌的概率也会增加。

很多人认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快,其实白色或太浅的颜色会反射紫外线,易伤害皮肤。红色最能吸收日光中的紫外线,所以夏天在户外穿红色衣服最防晒。而黑色,虽然是吸热最快的颜色,但散热也最快。专家建议,在室内或是阴天时穿黑色衣服,发挥它散热快的功能,能快速排走皮肤表面的热量,让人感觉凉快不少。

英国科学家研究发现,深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。人们在炎热的夏季通常爱穿浅色服装,殊不知某种程度上说浅色服装虽然爽快,但是长期在阳光紫外线的照射下,可导致皮肤癌,特别是白得耀眼的棉质服装,往往服装上含有荧光增白剂,它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反,红色或藏青色等深色服装则要安全得多。

夏天穿红色衣服最防晒,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱,所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。选购衣服时,应选择质地柔软的棉布衣服,款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

英国辐射防护委员会的一份研究报告指出:防晒作用最差的是浅黄色的棉织品,其防晒系数仅为7,浸湿后防晒效果下降到4。此外,米色棉织品的防晒系数为9,白色棉织品的防晒系数虽然可达33-57,但用这种材料制成的服装,仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。

从颜色上看,深颜色衣服防紫外线更好,浅色服装穿起来感觉凉爽,但一部分紫外线可能会透射到皮肤上。深色服装吸热也会吸光,可能穿上会比较热,但阻隔紫外线效果更好。从面料上看,天然纤维里,麻料的防晒效果最好,夏天穿上吸热又排汗,人体感觉比较舒适。如果非要追求高防晒效果的衣物,穿起来不一定透气、凉爽。

健康专家表示,酷暑季节,“简单、凉爽、美观、能保护皮肤”是着装所要遵循的原则。要想穿出健康,那就要穿着适当,并注意选择衣料,少穿紧身衣,以利身体内排出的汗气散发,要勤于换衣,防止汗液浸湿生细菌。

低价防晒衣多为噱头

一件真正的防晒衣就像太阳伞一样,能够可以隔离95%的紫外线光,但是仅限于真正的防晒衣。正规防晒衣需特殊处理,价格较高,低价防晒衣多是噱头,大多只是起到了普通长袖衣的防晒作用。好的防晒布料不仅能够防紫外线,还能将汗水迅速导至织物表面,并很快干燥,而劣质布料则吸湿、透气性差,长时间穿着容易让人感到不适甚至捂出痱子。

普通布料的防晒效果优于任何防晒霜,而防晒布料的防晒效果又优于普通布料。但添加了防晒助剂的布料经过多次洗涤后,防晒效果会有所降低。

普通布料中,就颜色而言,颜色越深,其紫外线防护性能越高,如黑色,就质地而言,在化学纤维中,涤纶优于锦纶,锦纶又优于人造棉、丝。穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线,从而可减轻紫外线对皮肤的损害,儿童夏天穿红色衣服最防晒。

衣服材质设计也有讲究

无论是红色还是深色,功能上达到了防晒的效果,但看上去却有些火爆和闷热。因此,透明凉鞋、浅色的遮阳帽、能活跃气氛添灵动感的饰品,这些能起到既增加时髦指数,又减轻深颜色的强烈冲击的效果的“降温品”也必不可少。

一般而言,丝、棉、麻等天然纤维,都是最好的夏季衣料。其中,柔滑的丝绸具有最佳亲肤性,高档衣服都采用丝绸,兼具舒适及美观。

此外,从布料的外观和结构上看,越轻薄、孔隙越大的布料越凉快,但是有一些弹性纤维,例如化纤加氨纶,虽然也有轻薄的特点,可是由于它是没有经过改进的化纤,因此透气性差,一出汗衣服就会粘在身上,购买时应注意辨别。

根据国家标准,服装产品安全类别分A、B、C三类,其中A类为婴幼儿用品,B类为直接接触皮肤的产品,C类为非直接接触皮肤的产品。夏季服装安全性能指标应达到B类要求,消费者在选购时要看吊牌上安全类别标注是否为“B”,最好挑选标识清楚、质量可靠的衣服。

此外,购买夏季服装时,色牢度也是选择的一项重要指标,一些品质较差的服装色牢度较差,穿着这种衣服,一旦出汗或过度摩擦就会掉色,染色的颜料有可能会刺激皮肤,引发皮炎或产生瘙痒感。

所以小编提醒大家,要想达到的好的效果,夏天防晒的时候,尽量不要长期在户外活动。当太阳刚出来的时候,如果短时间的防晒霜,玩沙滩伞,戴着遮阳帽和太阳镜。如果考虑长期户外活动的同时必须穿防晒的衣服,采取不同的方法方面,防晒防晒霜。夏天也注意感光的食物少(欧芹、芹菜、洋葱、茴香等),多吃蔬菜和水果,富含维生素C鞣后和坚果,保湿,美白产品是不太需要的。只要是做足够的这些功课防晒这是瓜熟蒂落的事情。

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